Hypnose adolescents
A partir de 12 ans
L'hypnothérapie pour les ados
L’adolescence est une période de grand changement, un âge décisif qui aura une grande influence sur le comportement à l’âge adulte.
Cette étape importante de la vie est une étape de transformations. Des transformations physiques et psychiques se font ressentir avec le besoin de trouver ses repères, de se trouver, de trouver ses propres valeurs, de s’affirmer… Toutes ces petites transformations sont parfois de véritables épreuves pour l’adolescent, qui peuvent être source de repli sur soi, de complexes et de frustrations.
A cet âge charnière, on découvre quelques premières expériences de vie parfois douloureuses ou difficiles à intégrer à sa personnalité. Si elles sont mal vécues et non traitées, ces expériences peuvent engendrer des difficultés dans l’évolution du jeune adulte. Entre la recherche de nouveaux repères et le début de la construction de soi, ce passage est souvent très difficile.
L’hypnothérapie permet d'accompagner l’adolescent dans son processus de maturité.
L’adolescent est particulièrement sensible à la dimension symbolique de l’hypnose, à ce voyage intérieur et à sa dimension initiatique. L’imaginaire de l’adolescent favorise les possibilités de communication avec les différentes parties du cerveau et permet un apprentissage plus rapide avec des ressources tirées de ses enseignements de sa toute jeune vie.
L’hypnothérapie est un merveilleux outil pour atteindre l’adolescent, reprendre contact avec lui et lui permettre de mettre en place de nouveaux mécanismes, une nouvelle manière de penser, de fonctionner pour franchir de la façon la plus profitable possible cette étape unique et incontournable de sa vie.
Identité / Connaissance de soi
L’hypnothérapie permet d'accompagner l’adolescent dans son processus de maturité.
L’adolescent est particulièrement sensible à la dimension symbolique de l’hypnose, à ce voyage intérieur et à sa dimension initiatique. L’imaginaire de l’adolescent favorise les possibilités de communication avec les différentes parties du cerveau et permet un apprentissage plus rapide avec des ressources tirées de ses enseignements de sa toute jeune vie.
L’hypnothérapie est un merveilleux outil pour atteindre l’adolescent, reprendre contact avec lui et lui permettre de mettre en place de nouveaux mécanismes, une nouvelle manière de penser, de fonctionner pour franchir de la façon la plus profitable possible cette étape unique et incontournable de sa vie.
Confiance et estime de soi
L'adolescence est en effet une période particulièrement marquée par des changements. C'est une période qui fragilise sa confiance en lui et fait baisser son estime de lui-même; en particulier durant la période de la puberté.
Votre ado semble plus influençable, se dénigre ou s'affirme peu, voici quelques signes qui peuvent caractériser une faible estime de soi.
Que peut faire l'hypnose pour aider votre ado :
-
Développer des croyances saines sur lui et la vie
-
L'aider à s'affirmer
-
Distinguer les catégories de personne qu'il aura l'occasion de croiser dans sa vie
Stress et anxiété
Les angoisses, les doutes, et autres inquiétudes font parties intégrante de la vie de l'adolescent.
Cependant,1 adolescent sur 4 soit 25% est touché par un trouble anxieux généralisé : une anxiété quasi permanente, qui n'a pas de déclencheur particulier, l'ado se fait du souci pour tout et n'importe quoi et s'attend à divers malheurs, sans qu'il ne puisse se raisonner ni se contrôler.
Que peut faire l'hypnose pour aider votre ado :
-
Mieux contrôler son anxiété
-
Anticiper et contrôler un événement anxiogène
Phobie et harcèlement scolaire
Insultes, moqueries, coup bas, violences... On estime qu'environ 10% des élèves français sont à un moment ou un autre de leur scolarité victimes de harcèlement. Avec parfois, des conséquences à long terme sur la vie de ces jeunes, des années après la fin du harcèlement à proprement parler.
La phobie scolaire est le burn out des enfants et des adolescents, qui correspond à une peur démesurée et irrationnelle de l'école. On parle de 1 à 3% d'enfants et d'ados atteints de phobie scolaire.
Que peut faire l'hypnose pour aider mon ado :
-
Acceuillir et libérer la parole
-
Gérer son stress et son anxiété
-
Travail sur la confiance et l'estime de soi
-
Apprendre à l'ado de réagir autrement, se positionner
L'hypnose peut également aider les parents a sortir du silence à libérer la parole, à gérer ce sentiment de culpabilité qui reste en suspend chez eux.
Préparer et réussir un examen
L’adolescence, période de tous les tests ! Examens, permis de conduire, premiers entretiens d’embauche…
A cet âge-là, les ados sont en grande fragilité et en hypersensibilité au niveau de leur estime de soi, et cela s'ajoute aux angoisses de performances, et à la peur, peur de l'échec, du jugement ou de la prise de parole en public
Que peut faire l'hypnose pour aider votre ado :
-
Travailler le lâcher prise, la sérénité
-
Améliorer la mémoire, l'attention, la concentration
-
Travailler la confiance et l'estime de soi, réaffirmer son potentiel
-
Améliorer la qualité du sommeil
Quitter le nid
Qu'il est difficile parfois de prendre son envol !
Alors que certains adolescents rêvent de liberté, le nid familial et sécurisant qu'offre le foyer parental est pour d'autres très difficile à quitter.
Ces grands adolescents qui supportent mal la solitude et le silence de leur petit appartement d'étudiant, manque de confiance en eux pour faire "le grand saut" dans la vie d'adulte, souffrent de la distance avec la famille, ...
Que peut faire l'hypnose mon grand adolescent :
-
Travail sur les peurs, l'anxiété
-
Travail sur l'identité / la confiance en soi
-
Futurisation, donner l'envie d'atteindre ses objectifs
Mes outils :
L'art-thérapie
L'hypnose
Méditation
Relaxation
Les chansons
Jeux vidéos
& Séries
Tarif séances d'hypnose adolescents
45€
Paiements acceptés :
Chèques, espèces
Première séance : 1h à 1h30
1ère séance uniquement avec le(s) parent(s).
-
Phase d'échange pour mieux comprendre la problématique de votre ado car le parent est le spécialiste de l'adolescent.
-
Fixer ensemble des objectifs de séance.
-
Présentation de l'hypnose et de mes autres outils.
Séances de suivi : 45 min à 1h
N'hésitez pas à prendre contact avec votre mutuelle, afin qu'elle vous confirme si l'hypnothérapie fait partie des garantis que vous avez souscrit dans votre contrat.
Interventions en milieu scolaire et extra scolaire
Discutons de votre projet pour convenir d'un accompagnement personnalisé.